07. Este es el único momento

Letra y música
León David Cobo Estrada

Yo te voy a decir una cosita
Yo te voy a decir una cosita
Chiquitica, Chiquitica
Chiquitica chiquiriquitititica

Este es el único momento
Este es el único momento
Este es el único momento
único momento, único momento

Yo te voy a decir una cosita
Yo te voy a decir una cosita
Chiquitica, Chiquitica
Chiquitica chiquiriquitititica

Este es el único momento
Este es el único momento
Este es el único momento
único momento, único momento

Este es el único momento
Este es el único momento
Este es el único momento
único momento, único momento

Yo te voy a decir una cosita
Yo te voy a decir una cosita
Chiquitica, Chiquitica
Chiquitica chiquiriquitititica

Este es el único momento
Este es el único momento
Este es el único momento
único momento, único momento o

Yo te voy a decir una cosita
Yo te voy a decir una cosita
Chiquitica, Chiquitica
Chiquitica chiquiriquitititica

Este es el único momento
Este es el único momento
Este es el único momento
único momento, único momento o

Preguntario Este es el único momento

Las canciones y paisajes sonoros vienen acompañados de preguntas y sugerencias. Las preguntas sólo son una invitación para establecer comunicación y reconocerse a sí mismos, jugar, inventar historias y dejar volar la imaginación.

7. ESTE ES EL ÚNICO MOMENTO.

  1. ¿Qué crees que quiere decir la frase “este es el único momento”?
  2. ¿Qué cosas están pasando ahora mismo a tu alrededor?
  3. ¿Qué puedes ver, escuchar o sentir en este momento?
  4. ¿Por qué crees que la canción repite tantas veces la misma frase?
  5. ¿Cómo cambia lo que sientes cuando escuchas una canción repetitiva y suave como esta?
  6. ¿Qué será esa “cosita chiquitica” que la canción quiere decir?
  7. ¿Crees que a veces olvidamos estar en el momento presente? ¿Cuándo pasa eso?
  8. ¿Qué cosas te gusta hacer cuando estás muy presente y disfrutando de verdad?
  9. ¿Qué te ayuda a volver al presente cuando estás distraído, preocupado o con miedo?
  10. ¿Qué significa para ti aprovechar este momento para compartir, crear o soñar?

Actividades

Escuchar el ahora: parar un momento, cerrar los ojos y nombrar tres sonidos, tres sensaciones del cuerpo y tres cosas que estén pasando en ese instante.

La cosita chiquitica: cada niña o niño inventa qué es esa “cosita” de la canción: una palabra, un secreto, un deseo, un dibujo o una idea.

Respirar el momento: escuchar la canción respirando con calma, sintiendo cómo entra y sale el aire, para conectarse con el presente.

Un sueño para este momento: después de escucharla, cada persona dice o dibuja algo que quisiera crear, compartir o soñar ahora.